Por Rafaela Dias

Praticar atividades físicas além de melhorar o condicionamento de quem prática, ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalece o sistema imune, aumenta o metabolismo e diminui o risco de doenças cardíacas.

De acordo com o último levantamento feito o ano passado pelo o Ministério do Esporte, 45,9% da população brasileira é sedentária.

Pensando em contribuir positivamente neste triste cenário brasileiro, a FJU de São Paulo aproveitou o feriado de Carnaval para incentivar os jovens paulistanos às práticas esportivas.

O evento denominado Aeromix foi realizado no Parque da Juventude, na capital do Estado, com a presença de mais de 10 mil jovens, em uma tarde com aulas de Zumba, Aeroboxe, Muay Thai e outras modalidades.

De acordo com o Pastor André Souza, coordenador da FJU de São Paulo, incentivar os jovens por meio de atividades físicas é uma forma de torná-los visionários “Quando o jovem fica ocioso, ele acaba se envolvendo com o que não deve e acaba criando situações negativas para a vida dele, com isso a Força Jovem usa de tudo, inclusive os esportes para ajudá-los”, disse.

Helder Belloni, de 24 anos faz parte da FJU. Ele que costuma fazer exercícios pelo menos quatro vezes por semana ficou surpreso quando viu tantos jovens se exercitando “Muitas vezes os jovens não são acostumados a praticar nenhum tipo de esporte, mesmo em plena juventude eles acabam se esquecendo que atividades físicas também é saúde” relatou.

O sedentarismo infelizmente ainda é muito presente na vida de muitas pessoas e, essas atividades servem para que os envolvidos sejam encorajados a mudarem seus hábitos “Nosso principal objetivo sempre foi que os jovens não fiquem ociosos e deem mais valor à suas vidas, pois daí em diante ele será uma pessoa melhor em todos os aspectos”, completou o pastor Andre.

Participe você também

Se você deseja fazer parte das atividades que a FJU desenvolve, procure uma Universal mais próxima de você, os endereços você encontra em clicando aqui ou procure a central localizada na Rua Doutor Carlos Botelho, 427, Brás, São Paulo, próximo ao Templo de Salomão.

112 COMENTÁRIOS

  1. O FJU tem feito um trabalho fantástico em todos os sentidos, o fato de levar aos Jovens os benefícios das atividade físicas, hidratação e o sedentarismo são de grande importância na atualidade, onde os jovens tem tido cada vez menos preocupação com a saúde… Mais uma vez o FJU dando show em responsabilidade social.

  2. Em Jundiaí São Paulo, participei do evento!
    Aeromix, foi o evento que despertou algo em todos, fazer exercícios físicos é essencial para a nossa saúde e bem estar, e devemos começar a despertar esse hábito.
    Uma organização perfeita, foi ótimo para quem não tem o hábito de praticar exercícios físicos, além disso também teve esportes de diferentes modos, tanto para homens mas também para as mulheres, como o futebol.
    Foi uma tarde maravilhosa!

  3. O evento foi muito top, estávamos nos divertindo com consciência, enquanto havia muitas festas da carne rolando ali mostrou o interesse dos jovens não somente para fazer exercício mas também para com Deus.

  4. A Força Jovem Universal tem incentivado os jovens incluírem em sua rotina a práticas de atividades físicas. Todas elas são importante para o bem-estar físico e mental e social de muitos jovens.
    A juventude é uma fase na qual a pessoa tem muita disposição e energia. Dessa forma, é necessário praticar mais exercícios físicos, tão benéficos para a saúde. Com o ritmo acelerado do dia a dia, os estudos, dentre tantos outros afazeres, muitos jovens tornam-se sedentários.
    As atividades físicas melhoram a qualidade de vida, diminuindo a ansiedade e o estresse.

  5. A iniciativa foi realmente inteligente, além de unir os jovens bem no feriado de carnaval foi possível cuidar da saúde, do físico. A fju como sempre fazendo a diferença.

  6. Eu estava no evento aeromix foi incrível aprendi muitos exercícios e dança gostei muito!
    Esse evento foi pra todos os jovens a se cuidar da saúde, corpo porque é o templo do Espírito Santo.

  7. Foi uma tarde cheia de energia e disposição, eu que me considerava sedentário, puder ver o quanto é importante e saudável a prática de exercícios! Foi sensacional…

  8. Eu estive presente no Aerómix, no litoral de São Paulo. Foi um dia de muita descontração e de uma maneira bem saudável, assim como eu vi vários jovens fazendo algum tipo de atividade física, foi um momento muito especial na fju, eu adorei.

  9. A preocupação com uma vida melhor é realmente algo muito importante, principalmente em dias de muita correria.
    Por isso atividades como este “Aeromix” realizado pela FJU são muito importantes e proporcionam aos jovens uma oportunidade de ter contato com a natureza, realizando atividades físicas com os amigos.
    Quero de novo, porque foi muito bom!

  10. Muito bacana essa idéia de reunir os jovens de poder afasta-los das distrações do mundo, uma forma de descontrair e de incentivar a fazer atividades físicas. Eu pelo menos estava parado, mas agora depois desse incentivo…obg Fju

  11. Interessante essa iniciativa da FJU já que hoje em dia os jovens e a população em geral está mais sedentária do que nunca. Participando de um evento como o realizado, estimula o jovem a depois procurar continuar com essas atividades, tendo em vista que faz bem para a mente e o corpo. Estão todos de parabéns! Tanto a Força Jovem pelo trabalho e aos jovens pela disposição em pleno feriado.

  12. Através deste evento “AeroMix”, a FJU tem nos mostrado a importância de ser um jovem inteligente, cuidando também da nossa saúde. Agradeço a oportunidade de ter participado deste grande evento.
    E que através dos “Esportes” possam ajudar outros jovens, assim como eu.

  13. Uma tarde maravilhosa, onde pude aprender que não podemos nos entregar ao sedentarismo. Foi gratificante participar deste evento, e espero participar de muitos outros. O que mais me chamou atenção foi ver tantos jovens com alegria estampada no rosto sem efeito de drogas e bebidas e como o exercício físico é importante para nossa saúde. Saí de lá motivada a cuidar muito mais da minha saúde.

  14. Achei muito bacana esse evento #AeroMix, desde a organização até as atividades todas bem elaboradas. Gostei muito das aulas de Zumba e aeróbica, deu pra e trar no ritmo de uma vida saudável, sair um pouco do sedentarismo. O professor falou um pouco sobre a importância da prática de exercícios físicos para se ter uma vida qualidade, que é super importante, pois com a correria do dia a dia, e falta de uma alimentação balanceada, tem causado grandes prejuízos a nossa saúde.
    Foi um dia muito gostoso entre amigos… QUE VENHA O PRÓXIMO!!!

  15. FJU incentiva jovens de São Paulo a saírem do Sedentarismo , achei muito bacana esse incentivo que os jovens tiveram ! Tenho a certeza de que muitos jovens depois desse grande evento vão fazer mas exercícios e vão cuidar mas de si mesmo “Saúde é oque interessa , viver bem ,viver com saúde e fazer exercícios faz bem ! “

  16. A Força Jovem Universal de São José dos Campos e de todo Brasil, tem feito um trabalho muito importante na Vida de muitos jovens, é através deste trabalho que salvomos, ganhamos Almas para o Reino de Deus, e o AeroMix foi um desses trabalhos, aonde a Fju se reunião para fazer um lazar uma tarde de jogos brincadeiras e etc, para mostrar que não somos cristãos doentes em igreja mais que mesmo brincando estamos ali Salvando jovens através destas atividade…. Eu me orgulho de fazer parte da Fju … #QueVenhaOProximo ??✌

  17. Essa iniciativa do #AeroMix, sem dúvidas foi excelente, pois saímos de um padrão de comodisto e sedentarismo, eu particularmente não sou muito de praticar esportes e ate fazer exercícios físicos,mais nesse movimento do FJU eu vi a necessidade de exercita o corpo, alem disso o evento nos aproxima mais dos nossos amigos e é um momento que podemos conversar e trocar idéias para um futuro melhor e sem sedentarismo ?
    #Arrebentou #FJUÉOutroNivel

  18. Eu estava e gostei muito nesse tempo todo nunca Vi um grupo tão organizado como esses da força jovem não vejo a hora de ter outro enquanto muitos jovens estava se perdendo nos estávamos se exercitando e se divertindo .

  19. AeroMix Foi um super evento, que foi realizado no parque da Juventude em São Paulo.
    Esse evento foi gratuito e foi organizado pela FJU (Força Jovem Universal), Com um só Foco e Objetivo, levar os Jovens paulistanos a praticarem mais Esporte e deixar o sedentarismo de lado.
    Teve tivessas modalidades de Esporte como aulas te Box, Judo, futsal, Skate, aulas de Danças, e muito mais.

  20. Esse evento foi muito bacana, Fez com que muitos jovens vejam a importância de exercícios físicos e a prática no dia a dia como é importante. O nosso corpo e templo do Espírito Santo temos que cuidar do nosso corpo.

    Foi um evento muito organizado. A FJU inovando a cada dia mais.

  21. A FJU além de dar um amparo incrivel aos jovens espiritualmente, proporciona por meio das suas ações e projetos maior integração em todas as areas aos seus integrantes. Fazer parte da FJU é um grande privilegio e aqui é o lugar aonde fui valorizada e aprendi que ser jovem é nunca deixar de sonhar e realizar!! O Aeromix em todo o estado mostrou isso aos jovens que tiveram uma tarde descontraída e com pratias de exercicios que proporcionaram inumeros beneficios a saude! #EuSouAFJUComOrgulho #FJU ValeDoParaiba #Midia #Marketing

  22. A realização do AeroMix foi de grande importância, pois a verdade é que a população em sua maioria não consegue estabelecer um período para a prática de esportes, ginásticas, etc. Devido ao excesso de atividades que desempenhamos no decorrer do dia, achei muito interessante a proposta do Aero Mix, atividades bem trabalhadas em curto espaço de tempo mas que podem ser executadas no dia a dia. Cuidar do corpo não está somente relacionado à estética, mas à saúde. Parabéns FJU, jovem Visionário cuida do Templo do Espírito Santo.

    Caroline.

  23. Este evento , foi muito bacana para os jovens e saudável também , porquê nós mostra o tão quanto é importante exercícios físicos, no nosso dia-a- dia e fizer com que os jovens venham sair do sedentarismo , e dar mas importância para o lado dá saúde. Porque até mesmo com o decorrer da semana , do trabalho fica um pouco difícil de se ter uma saúde regulável , porém com a organização deste evento a elaboração deles nos conscientizou que com exércicos de dança, (varios) uma boa alimentação podemos sim ! temos uma vida plena de saúde. #AeroMix arrebentou .
    Tarde maravilhosa com a família FJU.

  24. Achei muito legal o incentivo da FJU para exercicio fisicos. As vezes o unico exercicio que os jovens fazem é jogar futebol e etc… Com a FJU mostrando sua força em mais um evento “AeroMix” com o cuidado total pela SAÚDE de todos os quais etiverão. Gostei muito

  25. Realmente esse evento realizado pela FJU foi muito bacana , sem falar da importância e dos beneficios que asatividades ficas trazem pró corpo e mente.
    Não vejo a hora de poder praticar do próximo.

  26. Muito Legal o evento Eero mix, estao de Parabens a organização e Toda a equipe .
    Teve Alongamento e alguns exercicios Fisicos .Pensando no bem estar dos jovens a pratica de exercicios fisicos que é muito importante nao so para os jovens mais pra todo ser humano com a pratica do exercicio fisico o corpo libera uma substancia chamada Serotonina que da uma sensaçao de Prazer e bem estar, alivia niveis de extresse , São liberadas outras substancias tambem muito importante para o organismo , sair do sedentarismo é indicado pra todas as idades, Exercicio fisico é Saúde.

  27. Muito bacana !! A FJU como sempre contribuindo com a juventude ! Esse trabalho faz a diferença na vida dos jovens, o AEROMIX foi uma iniciativa que mostrou que podemos nos divertir, cuidar da saúde, em uma tarde agradável ao lado de pessoas que estão sempre dispostas a nos ajudar.

  28. Foi muito bacana saber que à FJU fez com que os jovens se concientizasem e verem que à nossa saúde ela não é só fortalecida por festas ou por momentos de discontracoes ; sim é muito bom se diverti , mas é melhor ainda com uma saúde plenamente saudável e foi isso que o professor passou para nós , que venhamos fazer mas exercícios , uma ótima alimentação porque muitas das vezes com o decorrer do dia-a-dia , trabalho não damos muito à atenção à nossa saúde . E com esse evento AeroMix nos levou à termos mas disposição e sair do sedentarismo . Gostei muito desta elaboração , mas uma vez à FJU arrebentando e de uma forma muito legal mesmo . Que venham outros eventos assim.

  29. Muito bom esse evento, mostrando para os Jovens a importância do exercício físico e o do sair do sedentarismo, enfim foi fantástico a organização , aproveitamos o feriado de carnaval de uma forma sadia e inteligente , deixando de lado todo stress ?

  30. O Fju sempre pensando nos jovens , foi um dia diferente para aqueles que compareceu no parque , muitos pensam que os jovens da Força Jovem ficam só em reuniões dentro da igreja mais estão enganados , eles tem muitas oportunidades de está se divertindo fora da igreja e essa foi um a delas , e ainda mais que teve atividades físicas mostrando que estão preocupados também com a saúde dos jovens!

  31. Esse evento foi de extrema importância, porque são poucos os jovens que hoje em dia se preocupam com sua saúde, motivo que leva a aumentar o número do sedentarismo no Brasil. Mas aí a FJU vem e incentiva os jovens a praticar esportes. Isso é muito importante! Se os jovens não tiverem um empurrão, será difícil que por si só eles cuidem de sua saúde.

  32. Graças a Deus pelo trabalho maravilhoso que a FJU tem realizado! Realmente, eu descobri muitas coisas sobre a vida e sobre mim mesma desde que entrei pro Força Jovem e, sem dúvida, estimular a mudança de hábitos é uma arma poderosa para salvar os jovens, que tanto têm desperdiçado a própria juventude em prol de seguir um padrão de vida “montado” por outras pessoas, e acabam deixando de explorar seu potencial e de investir na própria capacidade.
    Por meio de projetos como o Aeromix e tantos outros, muitos jovens que de repente chegam sem um rumo certo na vida e sem saber como ou onde investir seu potencial de forma inteligente, acabam encontrando uma verdadeira família pronta para ajudar e, assim, encontram um caminho seguro para trilhar.
    É por isso que eu amo a FJU e é um privilégio fazer parte dessa família. ❤

  33. No mesmo dia em que jovens estavam bebendo, usando drogas, pegando doenças sexualmente transmissíveis, correndo risco de estupro, assaltos e agindo de forma obscena e sem responsabilidade nas ruas, outros jovens estavam estavam movimentando seu corpo e se divertindo de outra forma, com exercícios e esporte. É a FJU mai uma vez mostrando que a verdadeira diversão não é aquela que dura apenas alguns momentos, mas aquela que traz benefícios e fortalece amizades verdadeiras.
    Parabéns por essa iniciativa Força Jovem!

  34. Esse foi o principal objetivo do FJU! fazer a diferença, pois muitos jovens hj, nao saber a melhor maneira de aproveitar sua liberdade por conta das influências ou até mesmo referências familiares. Isso é ser jovem visionário, isso é fazer parte da fju

  35. Mais um trabalho excelente que a FJU realiza , se preuculpando com a saúde da juventude , pois muito são os jovens que vivem uma vida sedentária , e essa foi uma oportunidade para que todos os jovens se afunde mais com exercícios para benefíciar sua saúde . A FJU dando Show em tudo o que faz .

  36. Graças a Deus pelo trabalho maravilhoso que a FJU tem realizado! Realmente, descobri muito sobre a vida e sobre mim mesma desde que entrei pro Força Jovem e, sem dúvida, estimular a mudança de hábitos é uma arma poderosa para salvar os jovens, que tanto têm desperdiçado a própria juventude em prol de viver um padrão de vida que não escolheram, mas que foi imposto pela sociedade, pelas circunstâncias da vida, pelo preconceito e, assim, acabam deixando de explorar seu potencial e de investir na sua capacidade.
    Por meio de projetos como o Aeromix e tantos outros, a FJU tem ensinado uma nova forma de viver e enxergar a vida, estimulando o talento de muitos jovens que de repente chegam sem um rumo certo na vida e não sabem como ou onde investir seu potencial.
    É por isso que eu amo a FJU e é um privilégio fazer parte dessa família. ❤

  37. Eu fui e gostei do evento que leva os jovens a se valorizarem tanto como pessoas tanto como pela sua saúde . O dia de lazer tambem levou muitos jovens a se unirem e fazerem algo diferente com seus devidos familiares. E a oração do coordenador da Fju, que leva o jovem e as pessoas que estavam no local a se comunicarem de uma forma direta e indireta com Deus .

  38. A FJU mais uma vez executando o seu trabalho excelente , se preocupando com a saúde da juventude brasileira , tanto oportunidade para que os jovens invista na área da saúde em suas vidas , A FJU sempre dando show em tudo o que faz , estar de parabéns esse grupo .

  39. A FJU sempre inovando levando vida de uma forma Diferente, o Aeromix e um exemplo disso … tudo foi muito bacana os exercïcios … tudo foi muito top arrebentou aqui eu sou feliz. #VemParaFJU

  40. Foi um excelente incentivo esse da FJU, mostrar pra juventude que eles, podem se divertir, não só com pcs e games, mas também, com atividades físicas, ainda mais de uma maneira bem descontraída, que chamou mais a atenção, parabéns a todos da equipe FJU, e continue com esses tipos de incentivos, pra nossa juventude

  41. Este evento foi diferente, enquanto muitos estavam no carnaval brigando e fazendo mal a saúde, como bebidas e drogas, nos fizemos atividades físicas que é muito melhor para a saúde tanto por fora quanto por dentro. E não só isso, como mudar um pouco a rotina e curtir um dia de muito sol e tranquilidade.

  42. Enquanto “muitos” curtiam o Carnaval, a Fju curtia uma tarde com atividades físicas, incentivando os jovens a saírem do sedentarismo… Coisa muito importante, porque nessa geração que estamos, são poucos os jovens que costumam fazer algum tipo de exercício físico … Se depender da Fju, incentivos não vão faltar. Parabéns pelo evento!

  43. Este evento foi algo que vai ajudar nós jovens a sair do modo automatico , de redes sociais e aquela preguiça que nos impede de ter até uma saúde melhor !!
    Somos jovens e Deus quer nosso melhor então temos que ser melhor força jovem sempre nos surpreendendo e nos ajudando a ser jovem com uma visão apurada

  44. – foi super inteligente a ideia desse evento
    Que foi super animado , legal estávamos
    Todos bastante animados , felizes animados
    No mesmo espírito . Podemos ver nos olhos dos jovens que eles estavam felizes .. E iriam embora
    Carregando aquela felicidae !!

  45. A iniciativa desse trabalho da FJU , Está de parabéns,até porquê muito que ali estiveram não tem condições financeiras para pagar,uma boa academia,e por isso acaba ficando no sedentarismo,
    por isso está de parabéns.
    Até porque a visão da FJU! são almas, e tenho certeza!
    Que o próximo aeromix não vai ser apenas como um dia de lazer no feriado .
    Parabéns a força jovem universal por mais um trabalho com excelência executado .

  46. Trabalho muito importante pois muitos jovens não imagina a Quantidade de problemas e dificuldades que podem causar o sedentarismo . As atividades é algo essencial em nossas vidas Ajuda no aprendizado na saude Também onde podemos juntar os amigos para uma caminhada ou jogo futebol com os amigos a Alegria de Estar sempre rodeados de pessoas Amigas e cada vez mais Saudaveis e Claro o Bem estar fisico e Mental Este Evento do Força Jovem esta despertando a todos A ter uma Quslidade de Vida cada dia Melhor .

  47. Evento do Fju é muito importante está despertando cada dia Mais jovens para uma qualidade de vida melhor saindo da rotina do sedentarismo para A prática das Atividades Fisicas .

  48. Foi um dia extremamente produtivo onde pudemos aproveitar o dia com diversas atividades físicas, como dança, capoeira, aeróbico entre outros e nos ajudou a sair da rotina do sedentarismo trabalhando assim a consciência de cada um que também devemos cuidar da saúde.

  49. A FJU sempre incentiva os jovens e esse incentivo à mais, despertou os jovens a pensarem na saúde deles tbm. Excelente iniciativa, FJU sempre fazendo a diferença no Brasil e no mundo. #AeroMix Bloco Limeira também fez essa diferença

  50. Arrebentou maior galera adorei participar e poder contribuir com vários ivens a esse evento que não vejo a hora de repetir a dose rsrs .. FJU para sempre Tamo Junto e Misturado

  51. Gostei da iniciativa da FJU para tirar os jovens dessa vida de sedentarismo, tenho que admitir que também estava algum tempo sem praticar atividades físicas e é sempre bom fazer atividades desse modo.
    Fico feliz por ter participado desse evento e sair do modo automático.

  52. Eu estive no evento, e foi o máximo ver vários jovens sendo incentivados a cuidar da saúde e do físico, de uma forma divertida e rodeado de amigos! A FJU como sempre dando um show de responsabilidade social! E tirando vários jovens dos bares e baladas, onde muitas vezes não há nada de bom para oferecer, levando ao conhecimento de vários jovens que existem formas de se divertir sem se uso de substâncias ofensivas ao nosso organismo!
    Obrigada FJU pelo seu trabalho!

  53. A união fez a força nesse evento. Vemos através desses eventos que Força Jovem realiza a força que eles tem.
    Jovens movidos pelo objetivo de salvar voluntariamente.
    Parabéns pelo trabalho e organização de todos.

  54. Foi um evento maravilhoso, e ao mesmo tempo muito importante, pois incentivou os jovens a prática de exercícios físico,como mostra a pesquisa a cada dia o índice tem aumentado de pessoas sedentárias e com isso acarretando problemas físicos. Uma idéia brilhante mostrar a importância do cuidado com a saúde dos jovens, espero que tenha muito mais eventos como este.

  55. Acho super interessante isso pois hoje em dia quem não tem acesso a internet? E exatamente por isso vivemos com toda essa praticidade que resulta no sedentarismo. Essa atitude faz com que os jovena parem de olhar para baixo (celular) e olhem mais para a frente onde esta os amigos; oportunidades; saúde e até mesmo Deus. Eu participei deste evento e foi algo gratificante, foi muito bom.

  56. Realizar um evento desse é algo muito importante pois podemos conscientiza nossos jovens q praticar atividade física é algo importante e que so traz benefícios para a sua saúde, uma pessoas sedentária tem uma probabilidade muito grande de ter doenças futuras. A juventude brasileira tem que intender que ficar 24 horas com um celular e ate mesmo no seu computador não trás benefícios algum pelo contrário so lhe tara complicações futuras por isso é imprescindível fazer atividades física nem que seja uma vez por semana e esse foi o objetivo desse evento. Vamos dizer não ao sedentarismo

  57. Aqui em Campinas também teve esse movimento, tivemos várias atividades como futebol, vôlei, kung fu, corrida e outras. Foi um dia bem diferente e agitado! Valeu a pena!

  58. A nossa juventude vem perdendo seu tempo com a a tecnologia e isso cem causando sérios problemas e um deles é o sedentarismo onde a falta de pratica de atividades físicas deixa o indivíduo com grandes problemas futuros. A fju teve uma iniciativa muito bacana nessa quarta feira promovendo várias atividade tanto aeróbicas como capoeira etc. Foi um dos diferente e principalmente de conscientização vamos dizer não ao sedentarismo

  59. Uma iniciativa muito bacana, ainda mais por vivermos hoje em uma era tão digital, os jovens já nao dão mais valor as atividades físicas, praticando cada vez menos esportes! A FJU esta de parabéns.

  60. Muito bacana ver como uma atitude aparentemente simples, como decidir o que vai fazer no feriado pode mudar tudo!
    Enquanto muitos escolheram fazer um monte de besteiras no carnaval ( e futuramente colherão os maus frutos disso), os que escolheram a boa parte e optaram por uma tarde super agradável e descontraída ao lado dos amigos nesse evento, certamente tiveram um ótimo incentivo para dar mais importância à prática da atividade física.
    E se colocarem em prática essa visão, vão desfrutar de uma vida mais saudável.

    Eu já fiz a minha escolha! =)

  61. Muito bacana ver como uma atitude aparentemente simples, como decidir o que vai fazer no feriado pode mudar tudo!
    Enquanto muitos escolheram fazer um monte de besteiras no carnaval ( e futuramente colherão os maus frutos disso), os que escolheram a boa parte e optaram por uma tarde super agradável e descontraída ao lado dos amigos nesse evento, certamente tiveram um ótimo incentivo para dar mais importância à prática da atividade física.
    E se colocarem em prática essa visão, vão desfrutar de uma vida mais saudável.
    Eu já fiz a minha escolha! =)

  62. FJU contra o sedentarismo, incentivando e mostrando que a prática de atividades físicas além de dar animo para o dia a dia também nos proporciona mais qualidade de vida fortalecendo o corpo e a mente contra os pensamentos negativos. #NOVOSHÁBITOSJÁ.

  63. A Força Jovem pensa em tudo,valoriza o jovem em todos sentidos. Nos ensina a usar a cabeça e a tomar atitudes que fazem bem tanto para o físico como para o espiritual. Top é fazer parte dessa equipe. Parabéns aos organizadores.

  64. É muito legal ver como cada vez mais a FJU tem conscientizado os jovens de várias maneiras, não apenas ao cuidado com a saúde como nesse evento, mas também em relação a tantas outras coisas como o uso de drogas, o convívio social e conflitos da juventude. Com certeza esses jovens têm se tornado cada vez melhores e ainda incentivado outros a fazerem o mesmo.

  65. Esse dia ficou marcado na minha vida por ter sido tão bom fazer atividades físicas, foi diferente foi muito bom, até mesmo me despertou pra voltar pras Atividades Físicas que eu fazia antes!!!

  66. Esses eventos são muito produtivos e importantes, pois através deles são arrancados jovens das ruas e da criminalidade, os jovens se ocupam com coisas que realmente são produtivas e fazem bem a si mesmo

  67. A FJU tem realizado diversas atividades com os jovens com o intuito de agregar os valores esquecidos pela sociedade. Aqui conseguimos mostrar e evoluir nosso talento sendo ele para atuação, dança, fotografia, entre outros visando o crescimento não só da pessoa em si pois isso reflete automáticamente na sociedade na FJU TODOS GANHAM

  68. Muito importante, não podemos esquecer que o jovem é a força e como ter força física esquecendo de praticar atividades ou algum tipo de exercícios. Eu participei do Aeromix, foi diferente, saudável em vários aspectos. Nada de sedentarismo, desânimo ou orgulho. Sem malícia do mundo, por uns minutos de observação, pude ver o sorriso, o ânimo e a ingenuidade de cada jovem se transformar em crianças. Arrebentou.

  69. Diante de um mundo cheio de tecnologia, onde os jovens são os mais conectados, essa iniciativa da FJU foi maravilhosa, reunir varios jovens e induzilos a pratica de atividades físicas onde é super importante para a saúde. Parabens FJU

  70. Aero Mix foi mais um idéia muito bacana que a Força Jovem teve para que nossos jovens de hoje tenham qualidade de vida, hoje temos tudo a um click sendo assim deixamos de cuidar de nos mesmo sem nem perceber, deixamos de cuidae do nosso corpo fazendo com que venhamos nos torna sedentários e fracos fisicamente, digo por mim mesmo que antes praticava esportes por hrs e nada acontecia e hoje corro pouquinho já fico quebrada kkk Parabéns fju !

  71. Parabéns Fju pela iniciativa! Através desse evento despertou o hábito de se exercitar em milhares de jovens. Fazer exercícios é algo maravilhoso e que trás resultados surpreendentes à saude e ao bem estar, mas quando isso é feito em família se torna melhor ainda! Que venham mais eventos como esse.

  72. O fju sempre mostrando a diferença é que diferença essa foi bem cansativa saindo da rotina dizendo nao pro sedentarismo e arrebentando eu participei e foi top bem legal ☺

  73. A FJU sempre motivando os jovens. Neste último final de semana, não tinha como ficar parado neste evento, que incentivou a prática de exercícios físicos e da boa saúde. Eu estive presente e só falo uma coisa; foi Top

  74. Saber que alguém apóia à fazer exercícios, nos dá cada vez mais vontade de praticar. A iniciativa do evento foi fantástica. Ver milhares de jovens reunidos no intuito de saírem do sedentarismo é maravilhoso!

  75. A fju sempre motivando os jovens. E neste último final de semana não poderia ser diferente, na qual foi realizado evento mega legal sobre a prática de exercícios físicos e um melhor condicionamento físico. Bom eu estive presente nesse evento, e o que posso dizer é que foi muito TOP

  76. Hoje em dia a prática de exercícios físicos nem sempre é valorizada pelos jovens. Mesmo porque com as novidades tecnologicas no mercado, a atividade física ficou em segundo plano. Por isso, esse evento foi muito importante pra mostrar a importância dessas atividades e também para conscientizar nesse feriadão que se divertir pode fazer bem a saúde.

  77. Sair da rotina e da correria do dia a dia não é nada fácil… Mas o FJU fez isso com êxito… Muito bacana!!! Cuidar da saúde é fundanental nos dias de hoje. Parabéns FJU pela iniciativa. ???

  78. A FJU como sempre fazendo a diferença e mostrando a importância de cuidar da saúde física com atividades esportivas. O jovens que estiveram presentes entenderam a importância de se movimentarem e cuidarem do seu corpo. Arrebentou!

  79. A FJ como sempre, fazendo a diferença. Foi uma brilhante ideia mostrar aos jovens a importância de sairem do sedentarismo e cuidarem de sua saúde. Em um feriado onde alguns jovens buscavam outras coisas em festas, outros priorizavam sua saúde. Arrebentou!

  80. A depressão tem como forte anexo o isolamento mental, e a pratica de atividades físicas contribui para a pessoa depressiva um bem estar ou seja atividade físicas ela nao só auxilia no sedentarismo mais em outras áreas da vida e em outras doenças como a depressão mostrando para as pessoas que a forma de ser feliz

  81. Sem dúvidas a iniciativa de mover os jovens a serem diferentes em todos os sentidos e principalmente a não serem sedentários é fundamental. Ter uma vida saudável e bom hábitos nos ajuda em todos os sentidos, nos da disposição e forças dia a dia.

  82. Esse evento foi muito top mostrou que devemos nos importar mais com nossa saude , nesse exercicios ajudou muito, grande incetivo a juventude a cuidar da saude … aeromix top

  83. Realmente foi uma iniciativa muito inteligente, um dia em que a maioria dos jovens estão se recuperando dos exageros cometidos pelos mesmos no carnaval , foi um ótimo geito de reunir os jovens e levá-los a uma prática saudável e através dessas mesmas atividades podemos conhecer novas pessoas , parceiros para a prática de esportes que até então acreditávamos ser os únicos a gostar de praticá-los.

  84. Estive no Aeromix, sensacional, muitas vezes não temos muito tempo para praticar exercícios em nosso dia a dia, mais esse evento me vez repensar isso é foi muito legal também, parabéns a FJU

  85. Estive no Aeromiz, foi sensacional, muitas vezes em nosso dia a dia, com a correria esquecemos da importância de nos exercitarmos, e sempre bom eventos como esse para nós incentivar, esse evento foi show, parabéns a FJU

  86. Fico orgulhosa de fazer parte dessa família . A cada projeto um novo incentivo , não só para nos Jovens mas para todos . Que a cada dia venha mas projetos para nos ajudar no desenvolvimento de nossas atividades no nosso dia a dia . Juntos somos mais forte

  87. Parabéns aos organizadores! A Fju sempre mostrando que é sim possível ser um jovem consciente com uma vida saudável, sem sedentarismo , e praticando exercícios !

  88. foi um evento diferente de todos os outros algo que motivar aos jovens a se movimentarem e sairem do seu mundo digital acredito eu que muitos jovens nunca tiveram tamanho prazer em fazer exercicios ainda mais com os amigos ao lado o que tornou tudo melhor ainda

  89. Gostei deste dia pois foi uma oportunidade de ver o quando eh divertido praticar exercício está meio desanimado e não jogava mais nem bola isso me motivou e me ajudou muito

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